Hej der og glædeligt fredag! Jeg opholdt sig alt for sent i aftes og endte med at spise en halv vandmelon og skål med ricotta pisket sommerhus ost og syltetøj. Jeg går videre fra det, men ja.
1. Anyways, jeg valgte pisket cottage cheese og syltetøj er syltetøj bedst! Efter en nem 3 milder lavede jeg fransk toast toppet med PB, pisket sommerhusost og en dollop af syltetøj. Så så godt.
Mine nyeste videoer
Marathon Training Day 3
Marathon Training Day 3
Flere videoer
0 sekunder på 51 sekunder
Næste UP.
Golden Retriever vil ikke tage sine piller!
02:19
Direkte
00:00
08:21.
00:51.
Jeg tror at bytte WCC for regelmæssig i min franske toast kopper opskrift ville være fantastisk.
2. Efterlad en kommentar til dette indlæg, hvis du vil have en online kopi af Begynder’s Guide til at køre. Jeg har 3 at give væk. Angiv i den kommentar, du vil have en
3. Jeg havde chancen for at tale med Jesse Brune, La-baserede træner og stylist. Han underviser 20 spin klasser om ugen. Han er også en rep for soynjoy. Jeg spurgte ham, hvad der er den mest afgørende del af at undervise en spin klasse?
Jesse Brune: Jeg instruerer 20 spin klasser om måneden, 5 dage om ugen. Jeg elsker det. Det er min bevægelige meditation og en af mine yndlings ting at gøre i verden.
Musik er så vigtig. Jeg mailer min spilleliste til eleverne, fordi de elsker det så meget. Jeg vil sige, at jeg er overalt, så langt som sange går. “Som en bøn” er en god, har jeg sandsynligvis fem forskellige versioner. Folk bliver vanvittige for det!
Jesse Brune (fremhævet på egen nye “Home Made Simple”; Bravo TV’s hit show “arbejde ud”; mad netværk er “private kokke af Beverly Hills”). Som en fitness træner og skift coach, ved Jesse, hvor afgørende det er at se godt ud, især mens du arbejder
4. Farmerens marked er i dag!
5. Det er weekenden! Jeg vil løbe væk til en tropisk ø.
Nå, det eller ophold på min sofa visning af tv …
Jeg er ude af toget en klient og det op ad gårdmærket. (Ja, det er det, jeg kalder det i det virkelige liv nogle gange.)
Spørgsmål: Eventuelle sjove planer for weekenden?
* Diclairer: Soyjoy sendte mig nogle barprøver for at glæde sig efter mit interview med Jesse.
Kaukasisk
Kaukasisk
Send mig arbejdsbogen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Fortsæt med at vælge disse:
Sådan forbliver du i Running Form Imellem Races Podcast 84
Sådan forbliver du i Running Form Imellem Races Podcast 84
Sådan bliver du i form efter dit løb. Running plan, når du ikke træner for et løb. Hvordan forbliver du i form, mens du er runnin
3 typer af løbende mål – hvilken burde du gå til ??
3 typer af løbende mål – hvilken burde du gå til ??
Sådan indstilles dit fitnessmål for året med at køre. Top 3 typer af løbsmål og hvilken er bedst for dig
Sådan sætter du et løbsmål til bunke på Miles Challenge
Sådan sætter du et løbsmål til bunke på Miles Challenge
bunke på Miles Challenge mål regneark. Sådan sætter du et løbsmål til den 21 dages bunke på Miles Challenge. Gratis P.
Den øverste liste over løbende mål for det nye år
Den øverste liste over løbende mål for det nye år
Den øverste liste over løbende mål for 2022. Nytår Kør mål Workbook gratis guide til at sætte dine bedste løbende mål endnu!
Følelse klar vs. At være klar til dit løb
Følelse klar vs.At være klar til dit løb
Number 1 ting at huske før din halvmarathon eller fuld marathon. Last Minute Race Training Forslag til
Easy Date Shake Opskrift
Easy Date Shake Opskrift
California Date Shake Opskrift Sund opdatering! Nem og lys version af den klassiske California Date Shakes nær Palm Spri
⚡ af ShareAholic.
.